یکتا:رفقا دارند برای ظهور امام عصر(ع) یارگیری میکنند

میشه برای سلامتی امام زمان یک صلوات بفرستی؟

یکتا:رفقا دارند برای ظهور امام عصر(ع) یارگیری میکنند

میشه برای سلامتی امام زمان یک صلوات بفرستی؟

میشه برای سلامتی امام زمان یک صلوات بفرستی؟
طبقه بندی موضوعی

۷ مطلب در مهر ۱۳۹۹ ثبت شده است

پاورپوینت رشد ، توانایی و شیوه رفتار با کودک سه تا چهار ساله

 

این فایل به شما کمک میکند تا با کودکان خود آگاهانه و صحیح برخورد کنید تا کودکان شما از تربیت صحیحی برخور دار شوند.


مشخصات فایل

 

 

تعداد صفحات 39
حجم 944 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی ppt
دسته بندی مطالعات خانواده


توضیحات کامل

 

 

پاورپوینت رشد ، توانایی و شیوه رفتار با کودک سه تا چهار ساله

 

مقدمه

تربیت کودک 3 تا 4 سال مانند هر دوره سنی باید متناسب با نیازها و سطح رشدی او صورت بگیرد. هرچقدر آگاهی شما در مورد قابلیت های فرزندتان و مراحل رشدی او در سنین مختلف بیشتر باشد در تربیت و آموزش او بهتر عمل خواهید کرد. کودکان در سنین 3 تا 4 سالگی به سرعت در حال رشد و تغییر هستند. رفتاری که شما با آن ها انجام می دهید می تواند این فرایند رشدی را به میزان زیادی سهولت بخشد

آشنایی با تغییرات زبانی برای تربیت کودک 3 تا 4 سال
تربیت کودک سه ساله | تغییرات کودک در  3 تا 4 سالگی
تربیت کودک و تغییرات هیجانی در 3 تا 4 سالگی
تربیت کودک و تغییرات شناختی در 3 تا 4 سال
نکاتی برای تربیت کودک 3 تا 4 سال
پیشرفت اجتماعی و عاطفی:

تواناهایی ها و رفتار   باکودک 3 ساله:
توانایی ها و رفتار با کودک 4 ساله:
علل اصلی لجبازی در کودکان ۳ و ۴ ساله و جدیدترین راه درمان آن چیست؟
درمان لجبازی کودکان:
چگونه کودک خود را مودب بزرگ کنیم؟
 


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۵ مهر ۹۹ ، ۱۶:۰۶
سیاوش

دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی قسمت اول

 

دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی قسمت اول


مشخصات فایل

 

 

تعداد صفحات 55
حجم 1355 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی pptx
دسته بندی علوم پایه


توضیحات کامل

 

 

دانلود پاورپوینت روش تحقیق و پایان نامه نویسی قسمت اول جهت رشته علوم پایه در 55 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 


لیستی از تمام مراحل تحقیق و اقدامات لازم در جهت رسیدن به هدف پژوهش را فراهم می آورد .
 اولین قدم برای شروع یک طرح تحقیقاتی است در انسجام اهداف و فرضیات و روش کار به محقق کمک می کند.
 محقق را به سوی رفع نواقص و به خصوص خطاهای تحقیق خود قبل از شروع پژوهش سوق می دهد.
امکان برآورد هزینه ها و زمان لازم برای اجرای طرح را جهت سازمان حمایت کننده تحقیق فراهم می نماید.

 

 

 


فهرست مطالب:
دلایل توجیهی تهیه طرح تحقیق:
دلایل تسهیل برنامه‫ریزی اجرایی تحقیق
کسب حمایت دیگران
تهیه طرح اولیه یا طرح کلی تحقیق
انسجام نوشته‌ها
عناصر و ساختار طرح تحقیق
انتخاب موضوع تحقیق
ویژگیهای عنوان
بیان مساله
هدف از بیان مسئله
اهمیت و ضرورت مسئله
مرور ادبیات و سوابق مربوطه
جنبه جدید بودن طرح چگونه نوشته شود؟
اهداف مشخص تحقیق
انواع اهداف
متغیرها
انواع متغییر
دسته بندی متغییر ها از نظر نقش
دسته بندی پژوهشها بر مبنای مکان گرد آوری داده ها  
جامعه آماری،روش نمونه گیری و حجم نمونه
روش نمونه گیری
روش های آماری
رایج ترین ابزار گرد آوری داده ها

 


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۵ مهر ۹۹ ، ۱۶:۰۱
سیاوش

پاورپوینت بررسی مدیریت تغییر ساختار بانکی با بانکداری راستین

پاورپوینت بررسی مدیریت تغییر ساختار بانکی با بانکداری راستین

 

پاورپوینت بررسی مدیریت تغییر ساختار بانکی با بانکداری راستین

پاورپوینت بررسی مدیریت تغییر ساختار بانکی با بانکداری راستین پاورپوینت مدیریت اثربخش جلسات

پاورپوینت مدیریت اثربخش جلسات

 

پاورپوینت مدیریت اثربخش جلسات

پاورپوینت مدیریت اثربخش جلسات تحقیق محدودیتهای انعقاد قرارداد الکترونیک طبق کنوانسیون 2005

تحقیق محدودیتهای انعقاد قرارداد الکترونیک طبق کنوانسیون 2005

 

تحقیق محدودیتهای انعقاد قرارداد الکترونیک طبق کنوانسیون 2005

تحقیق محدودیتهای انعقاد قرارداد الکترونیک طبق کنوانسیون 2005 دانلود پروژه کارکرد بانکهای سرمایه گذاری با نهاد‌های مالی

دانلود پروژه کارکرد بانکهای سرمایه گذاری با نهاد‌های مالی

 

دانلود پروژه کارکرد بانکهای سرمایه گذاری با نهاد‌های مالی

دانلود پروژه کارکرد بانکهای سرمایه گذاری با نهاد‌های مالی تحقیق فرصتهای تجاری ایران و چین

تحقیق فرصتهای تجاری ایران و چین

 

تحقیق فرصتهای تجاری ایران و چین

تحقیق فرصتهای تجاری ایران و چین دانلود پروژه راهبری شرکتی

دانلود پروژه راهبری شرکتی

 

دانلود پروژه راهبری شرکتی

دانلود پروژه راهبری شرکتی تحقیق دلایل و زمینه های رشد و توسعه اقتصادی کشور ترکیه در دوران اخیر

تحقیق دلایل و زمینه های رشد و توسعه اقتصادی کشور ترکیه در دوران اخیر

 

تحقیق دلایل و زمینه های رشد و توسعه اقتصادی کشور ترکیه در دوران اخیر

تحقیق دلایل و زمینه های رشد و توسعه اقتصادی کشور ترکیه در دوران اخیر پاورپوینت بررسی جایگاه بازار سرمایه در بانکداری تجاری

پاورپوینت بررسی جایگاه بازار سرمایه در بانکداری تجاری

 

پاورپوینت بررسی جایگاه بازار سرمایه در بانکداری تجاری

پاورپوینت بررسی جایگاه بازار سرمایه در بانکداری تجاری پروژه حقوقی تجزیه پذیری قرارداد در کنوانسیون بیع بین المللی کالا وین و ایران

پروژه حقوقی تجزیه پذیری قرارداد در کنوانسیون بیع بین المللی کالا وین و ایران

 

پروژه حقوقی تجزیه پذیری قرارداد در کنوانسیون بیع بین المللی کالا وین و ایران

پروژه حقوقی تجزیه پذیری قرارداد در کنوانسیون بیع بین المللی کالا وین و ایران پاورپوینت تأمین مالی از طریق انتشار اوراق بهادار بدهی

پاورپوینت تأمین مالی از طریق انتشار اوراق بهادار بدهی

 

پاورپوینت تأمین مالی از طریق انتشار اوراق بهادار بدهی

پاورپوینت تأمین مالی از طریق انتشار اوراق بهادار بدهی پاورپوینت سازمانها به عنوان سیستم های باز فصل چهارم کتاب ریچارد اسکات

پاورپوینت سازمانها به عنوان سیستم های باز فصل چهارم کتاب ریچارد اسکات

 

پاورپوینت سازمانها به عنوان سیستم های باز فصل چهارم کتاب ریچارد اسکات

پاورپوینت سازمانها به عنوان سیستم های باز فصل چهارم کتاب ریچارد اسکات پاورپوینت سازمانها به عنوان سیستم طبیعی فصل سوم کتاب ریچارد اسکات

پاورپوینت سازمانها به عنوان سیستم طبیعی فصل سوم کتاب ریچارد اسکات

 

پاورپوینت سازمانها به عنوان سیستم طبیعی فصل سوم کتاب ریچارد اسکات

پاورپوینت سازمانها به عنوان سیستم طبیعی فصل سوم کتاب ریچارد اسکات پاورپوینت سازمانها به عنوان سیستمهای عقلائی فصل دوم کتاب ریچارد اسکات

پاورپوینت سازمانها به عنوان سیستمهای عقلائی فصل دوم کتاب ریچارد اسکات

 

پاورپوینت سازمانها به عنوان سیستمهای عقلائی فصل دوم کتاب ریچارد اسکات

پاورپوینت سازمانها به عنوان سیستمهای عقلائی فصل دوم کتاب ریچارد اسکات پاورپوینت سازمانها سیستمهای عقلایی، طبیعی و باز ریچارد اسکات- فصل اول

پاورپوینت سازمانها سیستمهای عقلایی، طبیعی و باز ریچارد اسکات- فصل اول

 

پاورپوینت سازمانها سیستمهای عقلایی، طبیعی و باز ریچارد اسکات- فصل اول

پاورپوینت سازمانها سیستمهای عقلایی، طبیعی و باز ریچارد اسکات- فصل اول پاورپوینت مدیریت هزینه در صنعت بانکداری

پاورپوینت مدیریت هزینه در صنعت بانکداری

 

پاورپوینت مدیریت هزینه در صنعت بانکداری

پاورپوینت مدیریت هزینه در صنعت بانکداری پروژه پروتکل برداشت بین بانکی (IWP) در بانکداری راستین

پروژه پروتکل برداشت بین بانکی (IWP) در بانکداری راستین

 

پروژه پروتکل برداشت بین بانکی (IWP) در بانکداری راستین

پروژه پروتکل برداشت بین بانکی (IWP) در بانکداری راستین پاورپوینت بررسی انواع ریسک ها در بانک

پاورپوینت بررسی انواع ریسک ها در بانک

 

پاورپوینت بررسی انواع ریسک ها در بانک

پاورپوینت بررسی انواع ریسک ها در بانک پاورپوینت بررسی اجزای سیستم یکپارچه بانکداری راستین در سود و زیان مشارکت

پاورپوینت بررسی اجزای سیستم یکپارچه بانکداری راستین در سود و زیان مشارکت

 

پاورپوینت بررسی اجزای سیستم یکپارچه بانکداری راستین در سود و زیان مشارکت

پاورپوینت بررسی اجزای سیستم یکپارچه بانکداری راستین در سود و زیان مشارکت پاورپوینت نظام حسابهای ملی

پاورپوینت نظام حسابهای ملی

 

پاورپوینت نظام حسابهای ملی

پاورپوینت نظام حسابهای ملی پاورپوینت کنفرانس تجارت و توسعه سازمان ملل متحد (آنکتاد)

پاورپوینت کنفرانس تجارت و توسعه سازمان ملل متحد (آنکتاد)

 

پاورپوینت کنفرانس تجارت و توسعه سازمان ملل متحد (آنکتاد)

پاورپوینت کنفرانس تجارت و توسعه سازمان ملل متحد (آنکتاد) دانلود تحقیق سازمانهای بین المللی سلامت و بهداشت

دانلود تحقیق سازمانهای بین المللی سلامت و بهداشت

 

دانلود تحقیق سازمانهای بین المللی سلامت و بهداشت

دانلود تحقیق سازمانهای بین المللی سلامت و بهداشت پروژه حسابداری فعالیت های بیمه ای با مثالهای تشریحی

پروژه حسابداری فعالیت های بیمه ای با مثالهای تشریحی

 

پروژه حسابداری فعالیت های بیمه ای با مثالهای تشریحی

پروژه حسابداری فعالیت های بیمه ای با مثالهای تشریحی تحقیق حقوق معلولان در سازمان ملل و کنوانسیون جهانی

تحقیق حقوق معلولان در سازمان ملل و کنوانسیون جهانی

 

تحقیق حقوق معلولان در سازمان ملل و کنوانسیون جهانی

تحقیق حقوق معلولان در سازمان ملل و کنوانسیون جهانی پروژه حقوقی قواعد تبلیغ در حقوق تجارت الکترونیک

پروژه حقوقی قواعد تبلیغ در حقوق تجارت الکترونیک

 

پروژه حقوقی قواعد تبلیغ در حقوق تجارت الکترونیک

پروژه حقوقی قواعد تبلیغ در حقوق تجارت الکترونیک پاورپوینت دفاتر صدور گواهی الکترونیک از نظر حقوق تجارت الکتروینک

پاورپوینت دفاتر صدور گواهی الکترونیک از نظر حقوق تجارت الکتروینک

 

پاورپوینت دفاتر صدور گواهی الکترونیک از نظر حقوق تجارت الکتروینک

پاورپوینت دفاتر صدور گواهی الکترونیک از نظر حقوق تجارت الکتروینک پروژه حقوقی علایم تجاری و نام دامنه در قانون تجارت الکترونیک ایران

پروژه حقوقی علایم تجاری و نام دامنه در قانون تجارت الکترونیک ایران

 

پروژه حقوقی علایم تجاری و نام دامنه در قانون تجارت الکترونیک ایران

پروژه حقوقی علایم تجاری و نام دامنه در قانون تجارت الکترونیک ایران پاورپوینت بررسی آثار فسخ بیع موضوع مواد 81 الی 84

پاورپوینت بررسی آثار فسخ بیع موضوع مواد 81 الی 84

 

پاورپوینت بررسی آثار فسخ بیع موضوع مواد 81 الی 84

پاورپوینت بررسی آثار فسخ بیع موضوع مواد 81 الی 84 پروژه حقوقی گواهینامه های پزشکی و رازپوشی حرفه ای

پروژه حقوقی گواهینامه های پزشکی و رازپوشی حرفه ای

 

پروژه حقوقی گواهینامه های پزشکی و رازپوشی حرفه ای

پروژه حقوقی گواهینامه های پزشکی و رازپوشی حرفه ای پروژه کودک آزاری و کودکان شاهد خشونت خانگی

پروژه کودک آزاری و کودکان شاهد خشونت خانگی

 

پروژه کودک آزاری و کودکان شاهد خشونت خانگی

پروژه کودک آزاری و کودکان شاهد خشونت خانگی پروژه حقوقی حمایت از اسرار تجاری در فضای مجازی

پروژه حقوقی حمایت از اسرار تجاری در فضای مجازی

 

پروژه حقوقی حمایت از اسرار تجاری در فضای مجازی

پروژه حقوقی حمایت از اسرار تجاری در فضای مجازی پروژه حقوقی کلاهبرداری رایانه ای

پروژه حقوقی کلاهبرداری رایانه ای

 

پروژه حقوقی کلاهبرداری رایانه ای

پروژه حقوقی کلاهبرداری رایانه ای پاورپوینت بانکداری راستین

پاورپوینت بانکداری راستین

 

پاورپوینت بانکداری راستین

پاورپوینت بانکداری راستین پاورپوینت استراتژی های ورود به بازار بین الملل

پاورپوینت استراتژی های ورود به بازار بین الملل

 

پاورپوینت استراتژی های ورود به بازار بین الملل

پاورپوینت استراتژی های ورود به بازار بین الملل پاورپوینت میگا، آژانس چند جانبه تضمین سرمایه گذاری

پاورپوینت میگا، آژانس چند جانبه تضمین سرمایه گذاری

 

پاورپوینت میگا، آژانس چند جانبه تضمین سرمایه گذاری

پاورپوینت میگا، آژانس چند جانبه تضمین سرمایه گذاری مقاله انواع قالبهای قایم لغزنده

مقاله انواع قالبهای قایم لغزنده

 

مقاله انواع قالبهای قایم لغزنده

مقاله انواع قالبهای قایم لغزنده تحقیق راهکارهای توسعه و گسترش نفوذ بیمه عمر در صنعت بیمه کشور

تحقیق راهکارهای توسعه و گسترش نفوذ بیمه عمر در صنعت بیمه کشور

 

تحقیق راهکارهای توسعه و گسترش نفوذ بیمه عمر در صنعت بیمه کشور

تحقیق راهکارهای توسعه و گسترش نفوذ بیمه عمر در صنعت بیمه کشور پاورپوینت بررسی بیمه حمل و نقل دریایی

پاورپوینت بررسی بیمه حمل و نقل دریایی

 

پاورپوینت بررسی بیمه حمل و نقل دریایی

پاورپوینت بررسی بیمه حمل و نقل دریایی دانلود پروژه حقوقی بیمه های اتکایی

دانلود پروژه حقوقی بیمه های اتکایی

 

دانلود پروژه حقوقی بیمه های اتکایی

دانلود پروژه حقوقی بیمه های اتکایی پاورپوینت انجمن حمایت و غرامت متقابل کلوپ های پی اند ای

پاورپوینت انجمن حمایت و غرامت متقابل کلوپ های پی اند ای

 

پاورپوینت انجمن حمایت و غرامت متقابل کلوپ های پی اند ای

پاورپوینت انجمن حمایت و غرامت متقابل کلوپ های پی اند ای تحقیق مقررات تعهدات بایع و مشتری در کنوانسیون بیع بین المللی کالا

تحقیق مقررات تعهدات بایع و مشتری در کنوانسیون بیع بین المللی کالا

 

تحقیق مقررات تعهدات بایع و مشتری در کنوانسیون بیع بین المللی کالا

تحقیق مقررات تعهدات بایع و مشتری در کنوانسیون بیع بین المللی کالا پاورپوینت بررسی مسئولیت متصدی حمل و نقل دریایی مسافر

پاورپوینت بررسی مسئولیت متصدی حمل و نقل دریایی مسافر

 

پاورپوینت بررسی مسئولیت متصدی حمل و نقل دریایی مسافر

پاورپوینت بررسی مسئولیت متصدی حمل و نقل دریایی مسافر پاورپوینت بررسی شیوه های پرداخت در بیع بین الملل

پاورپوینت بررسی شیوه های پرداخت در بیع بین الملل

 

پاورپوینت بررسی شیوه های پرداخت در بیع بین الملل

پاورپوینت بررسی شیوه های پرداخت در بیع بین الملل دانلود تحقیق سازمان بین المللی دریانوردی

دانلود تحقیق سازمان بین المللی دریانوردی

 

دانلود تحقیق سازمان بین المللی دریانوردی

دانلود تحقیق سازمان بین المللی دریانوردی پاورپوینت روشهای حل و فصل بین المللی اختلافات در حقوق مالکیت معنوی

پاورپوینت روشهای حل و فصل بین المللی اختلافات در حقوق مالکیت معنوی

 

پاورپوینت روشهای حل و فصل بین المللی اختلافات در حقوق مالکیت معنوی

پاورپوینت روشهای حل و فصل بین المللی اختلافات در حقوق مالکیت معنوی پاورپوینت بررسی چالشهای حقوقی پرداخت بین المللی از طریق حواله های ارزی

پاورپوینت بررسی چالشهای حقوقی پرداخت بین المللی از طریق حواله های ارزی

 

پاورپوینت بررسی چالشهای حقوقی پرداخت بین المللی از طریق حواله های ارزی

پاورپوینت بررسی چالشهای حقوقی پرداخت بین المللی از طریق حواله های ارزی پروژه ثمن شناور در بیع بین المللی کنوانسیون وین

پروژه ثمن شناور در بیع بین المللی کنوانسیون وین

 

پروژه ثمن شناور در بیع بین المللی کنوانسیون وین

پروژه ثمن شناور در بیع بین المللی کنوانسیون وین پاورپوینت بررسی انواع روش های پرداخت در تجارت بین الملل

پاورپوینت بررسی انواع روش های پرداخت در تجارت بین الملل

 

پاورپوینت بررسی انواع روش های پرداخت در تجارت بین الملل

پاورپوینت بررسی انواع روش های پرداخت در تجارت بین الملل تحقیق روشهای پرداخت ثمن در تجارت بین الملل و اعتبارات اسنادی

تحقیق روشهای پرداخت ثمن در تجارت بین الملل و اعتبارات اسنادی

 

تحقیق روشهای پرداخت ثمن در تجارت بین الملل و اعتبارات اسنادی

تحقیق روشهای پرداخت ثمن در تجارت بین الملل و اعتبارات اسنادی پاورپوینت حقوق و قوانین سایبری

پاورپوینت حقوق و قوانین سایبری

 

پاورپوینت حقوق و قوانین سایبری

پاورپوینت حقوق و قوانین سایبری پروژه تخلفات اداری و قانون رسیدگی به آن

پروژه تخلفات اداری و قانون رسیدگی به آن

 

پروژه تخلفات اداری و قانون رسیدگی به آن

پروژه تخلفات اداری و قانون رسیدگی به آن

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۵ مهر ۹۹ ، ۱۵:۵۸
سیاوش

پاورپوینت تحلیل و بررسی ورزش کشتی

 

پاورپوینت تحلیل و بررسی ورزش کشتی دارای 21 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش می باشد.


مشخصات فایل

 

 

تعداد صفحات 21
حجم 375 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی ppt
دسته بندی پاورپوینت تربیت بدنی


توضیحات کامل

 

 

فهرست مطالب : 


تاریخچه کشتی 

ورزش کشتی 

نقش پهلوانی 

تاریخ کشتی پهلوانی ایران

کشتی ایران و معروفترین کشتی‌گیران 

فن های کشتی

 

بخشی از متن پاورپوینت :


تاریخچه کشتی 

ورزش کشتی از دوران باستان به شکلهای مختلف در اکثر کشورها، شهرها، و قبایل، برای مردم آشنا و شاید از دورانهای نخستین ظهور انسان، بر روی کره زمین بوده، و در اوقات فراغت یا در جنگلها به شکل طبیعی و غریزی اجراء می‌شده است خود سازد. ورزش کشتی از دوران باستان به شکلهای مختلف در اکثر کشورها، شهرها، و قبایل، برای مردم آشنا و شاید از دورانهای نخستین ظهور انسان، بر روی کره زمین بوده، و در اوقات فراغت یا در جنگلها به شکل طبیعی و غریزی اجراء می‌شده است. بخشی از اوقات فراغت انسانهای اولیه بهمنظور کسب مهارت و آمادگی لازم، به کشتی گرفتن اختصاص می‌یافت، زیرا موقعیت و مقام مردانی که زورمندتر از بقیه بودند بیشتر بود تا جائی که اینان رئیس و فرمانده بقیه می‌شدند در جنگهای دوران باستان، ابتدا پهلوانانِ هر لشکر، برای کشتی گرفتن به میدان مبارزه می‌رفتند. 


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۵ مهر ۹۹ ، ۱۵:۵۴
سیاوش
تحقیق اصول و قواعد مقاوم کردن سازه ها

تحقیق-اصول-و-قواعد-مقاوم-کردن-سازه-هابارهای غیر مترقبه یا غیرمعمول شامل بارهایی می‌باشند که در روش‌های متداول، سازه معمولاً برای آنها طراحی نمی‌گردد. دو گروه عمدة این بارها عبارتند از: 1- بارگذاری ناشی از انفجار 2- بارگذاری ناشی از ضربه و تصادم انفجار ...دانلود فایل

 
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۵ مهر ۹۹ ، ۱۵:۵۰
سیاوش

پاورپوینت آموزش بدنسازی و پرورش اندام

 

پاورپوینت آموزش بدنسازی و پرورش اندام دارای 101 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش می باشد.


مشخصات فایل

 

 

تعداد صفحات 101
حجم 7500 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی ppt
دسته بندی پاورپوینت تربیت بدنی


توضیحات کامل

 

 

فهرست مطالب : 


الگوی فرا خوانی تارها

تنوع فیبرهای عضلانی

سیستم تکرار کم

قواعد سیستم تکرار کم

اندام های وتری گلژی

حد ناتوانی

منفی یا نگاتیو ( Negative )

فوق آهسته ( Super Slow )

غریزی ( حسی )

تخلیۀ توان (  Flashover)

تکرار کوتاه 

دراپ ست یا  ست های تجزیه شده 

تکرار مضاعف (  Multiple Repeat)

ایزومتریک (  Isometric)

ایزومترونیک

چند جزئی یا ترکیبی ( Compound )

فریب ( Deciver )

تقلبی

قدرت روسی

ماموت ست و ژیانت ست

حجم آلمانی

سیستم تمرینات بدن برای زندگی

ایجاد تغییرات شگفت انگیز این سیستم 

نمونه چارت تمرینات هوازی

هم پای تمرین

تمرین کشش فشیا ( FST 7 )

تمرینات شاخه ای  (Cluster Training )

انقباضات اکسوکنتیک (مقاومت متغییر تنش متغییر )

دایره ای Circuit                       

 تکنیک ست اضافه بار (Overload)

سیستم هرمی با الگوی باردهی دوگانه

کاتسو( KAATSU 

 

بخشی از متن پاورپوینت :


تنوع فیبرهای عضلانی

فیبرهای مختلط

هوازی
میزان خستگی متوسط
تحمل تنش متوسط 
تمرین با حجم متوسط
استفاده در تمرینات قدرتی  
60 الی 90 ثانیه تحمل تنش

فیبرهای کند انقباض

همیشه هوازی
استقامت بالا
تحمل تنش طولانی
عکس العمل کند
خستگی پایین و مقاوم در برابر تمرین
دوندگان ماراتن و سه گانه
120 ثانیه تحمل تنش

فیبرهای تند انقباض 

غیر هوازی
فعالیت کوتاه مدت
تحمل کوتاه تنش
کراتین فسفات و کربوهیدرات
فعالیت با شدت بالا
خستگی سریع و مقاومت کم در برابر تمرین
استفاده در تمرینات قدرتی
کمتر از 60 ثانیه تحمل تنش

سیستم تکرار کم

این سیستم مورد علاقه بسیاری از قهرمانان میباشد.
رونی کلمن : 8 تا 10 تکرار برای بازو
نکته مهم در این سیستم افزایش حجم و قدرت مناسب است
اما در این سیستم بدلیل ریتم کند آن و وزنه سنگین احتمال آسیب دیدگی افزایش می یابد .
نکته مهم دیگر نرسیدن ورزشکار به مرز ناتوانی است .


توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۵ مهر ۹۹ ، ۱۵:۴۷
سیاوش
 
 
 
 
 
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۵ مهر ۹۹ ، ۱۵:۴۶
سیاوش